中国的舞蹈从诗、歌、舞三位一体的形态一直到三者独立发展,经历了漫长的历史过程,直到宋代,舞蹈的发展有了实质性的改变,为后世戏曲舞蹈奠定了基础,也为后世中国古典舞的身段提供了可能性。宋代的乐舞是在唐代的基础上继承发展起来的,是我国舞蹈史上不可分的一部分,亦是我国舞蹈史上光辉灿烂的一页。本文正是从《全宋词》中记载的有关舞蹈的诗词作为切入点,并且结合其他史料梳理宋代乐舞的种类、特征及宋代乐舞繁盛的原因,研究宋代乐舞的发展。本文分为五个部分进行论述:第一部分是绪论,从四个方面阐述了本文的研究意义、研究方法、研究现状、创新之处。第二部分是简单梳理了《全宋词》中的乐舞词作的数量;《全宋词》作为史料应该注意的问题;乐舞在宋代的情况简单说明;并对词作进行分类第三部分则是分为两节,第一节通过其他的文献史料梳理了宋代以前的乐舞发展:从远古时期刚刚形成;商周时期的祭祀乐舞逐步建立;再到秦汉时期乐舞的大发展,最后唐代乐舞成为我国舞蹈历史上的顶峰;第二节结合《全宋词》中有关乐舞的词作对我国的乐舞发展状况进行具体的阐述分析。第四部分是本文的重点章节,从五个方面分别梳理《全宋词》中宋代乐舞的三种表演类型、宋代乐舞的种类:渔父舞;抛球乐;太清舞等等、宋代乐舞的特点、宋代乐舞的服饰、宋代乐舞雅化倾向。这一章还结合了其他史料中对乐舞的记载分析了乐舞表演的程式化、综合性特征。第五部分则是梳理了宋代乐舞的繁盛的原因,这一部分结合其他史料进行分析,从宋代乐舞的表演机构、乐籍制度、民族融合这三个方面进行阐述。最后笔者从整体上叙述了宋代乐舞对后世的影响。宋代的乐舞是我国舞蹈史上的一个转折点,宋代乐舞与前世最大的不同之处在于加入了一定的故事情节,是在运用故事去表达作者的思想感情,单纯的舞蹈逐渐淡出历史舞台,有歌有舞有故事情节的舞蹈占据了主流。