本文以元《十六天魔舞》作为写作的引子,从统治者的身心需要角度出发来论述元代宫廷舞蹈.首先对元代宫廷舞蹈的渊源作个简要的概述;第二具体讲《十六天魔舞》;最后归纳说明元代宫廷宴享娱乐性舞蹈.