横拍反手转与不转发球教案

教案示范（以右手持横拍为例）

教学目标

掌握反手发转与不转发球要领

动作特点

发不转球的前提是发转球。

动作要领

准备：离球台15CM，两脚开立，略宽于肩，双膝微屈，重心稍降低。

引拍：当抛球时，持拍手向后上方引拍，拍面后仰，同时身体向左侧适当转动，以便于用力。

击球：当球下降到适当位置，（击球点高，发球的弧线会高；击球点低，发球可能不过网），持拍手向前下方挥拍。控制好拍面的角度，保证动作的连贯性。触球时多用手腕用力。

还原：发球后控制动作的幅度，并注意还原。

练习步骤

集队，示范，练习。

注意事项

发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，手腕发力摩擦。

发不转球时，用球拍的上半部去撞击球的中下部，手腕和前臂有送球的感觉。