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正手发转与不转球
 少儿乒乓球技术系列讲解  
2022-1-29  热度:455  管理员
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(待认证)

特点

球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

要点

①抛球不宜太高;

②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;

③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。


横拍正手转与不转发球教案

教案示范(以右手持横拍为例)

教学目标

掌握正手发转与不转发球要领

动作特点

发不转球的前提是发转球。

动作要领

准备:离球台15CM,两脚开立,略宽于肩,双膝微屈,重心稍降低。

引拍:当抛起球后,持拍向后方引拍,拍面适当后仰,手腕适当放松,便于发力。

击球:当球下降到适当位置,(击球点高,发球的弧线会高;击球点低,发球可能不过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作相似,以提高隐蔽性。

还原:发球后控制动作的幅度,并注意还原。

练习步骤

集队,示范,练习。

注意事项

发下旋时,用球拍的下半部去摩擦球的中下部,触球瞬间,拇指、食指和手腕加强用力,做下旋的摩擦。

发不转球时,用球拍的中上部去撞击球的中下部,触球瞬间,同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。









参考文献:课题组.
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