传承国学经典 弘扬传统文化
意志力训练法
 少儿乒乓球心理训练系列讲解  
2022-2-5  热度:481  管理员
新浪微博分享 0
点击这里给我发消息       咨询留言       阅后评论       阅后答题


(待认证)

意志力是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。

人的意志力有极大的力量,它能克服一切困难,不论所经历的时间多长,付出的代价有多大,无坚不摧的意志力终能帮人达到成功的目的。

确定目标并专注它;

分解目标进行实施;

无论何时,当你失败了,做错了,不要责骂自己,要肯定自己已经做出的努力;

如果你的意志力坚固得与钻石一样,并以这种意志力引导自己朝目标前进,那么,你所面对的问题,都会迎刃而解;




参考文献:百科.
 上一篇: 注意力训练法
 下一篇: 情绪调控训练法
网友评论
最新评论
  暂无留言!