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注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物的关注。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

注意有两个基本特征：

一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。

二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。

注意力有四种特质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。

通常注意力不集中有三方面原因：生理原因，病理原因，环境原因