动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。美国心理学家武德沃斯1918年最早应用于心理学，被认为是决定行为的内在动力。

动机具有三方面功能：

（1）激发功能，激发个体产生某种行为；

（2）指向功能，使个体的行为指向一定目标；

（3）维持和调节功能，使个体的行为维持一定的时间，并调节行为的强度和方向。