前言

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

病因：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

诊断：根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。

正文

根源：青春期男女最为常见。人体激素变化确实是许多皮肤问题的根源所在，激素变化导致皮脂腺产生过多的皮脂和角蛋白，使毛孔堵塞，增大了受到感染的可能。

A：缺少会使唤皮肤细胞过度角化，从而导致皮肤毛囊突起；

A,锌：缺乏时会降低皮肤的抗感染能力；

益生菌：缺乏时（因过度使用抗生素）也会造成皮肤抗感染能力；

AB(B6)CE锌：烟酸可以使皮肤红润，E有助于创伤愈合。尽量避免加入碘补剂，碘会使痤疮更为严重；

膳食：新鲜水果蔬菜，喝大量的水是必要的，富含硫的食品如鸡蛋、洋葱、大蒜对痤疮有益，避免糖、烟、油炸食品、高脂肪食品；

补充剂：

2片复合维生素和矿物质

2片抗氧化复合剂

2片1000毫克C

烟酸（B3）100毫克，服用30天

锌15毫克

E400毫克（助于皮肤修复）

局部涂A霜