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正手平击发球
 少儿乒乓球技术系列讲解  
2022-1-30  热度:863  管理员
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(待认定)

特点

平击发球有正手平击发球和反手平击发球两种,是最基本的发球技术,也是初学者掌握发球的入门技术。

正手平击发球要点

左脚稍前,抛球的同时转体手臂向身体右后方引拍,当球下降稍高于球网,手臂向左前方发力,挥拍击球中上部,顺势还原。

正手平击发球教案

教案示范(以右手持横拍为例)

教学目标

掌握正手平击发球要领

动作特点

速度慢,力量轻,技术易掌握。

动作要领

准备:离球台小于50CM,两脚开立,略宽于肩。

引拍:抛球,向后方引拍,拍面略前倾。

击球:球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上部。

还原:击球后迅速还原。

练习步骤

集队,示范,练习。

注意事项

抛球和引拍的时机要准确。

挥拍击球时有一个略微向前下方压球的动作。









参考文献:复旦大学.
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