正手平击发球教案

教案示范（以右手持横拍为例）

教学目标

掌握正手平击发球要领

动作特点

速度慢，力量轻，技术易掌握。

动作要领

准备：离球台小于50CM，两脚开立，略宽于肩。

引拍：抛球时，右臂外旋，使拍面略前倾，向左后上方引拍。

击球：当球从高点下降至稍高于球网时，击球的中部向右前方发力。

还原：击球后迅速还原。

练习步骤

集队，示范，练习。

注意事项

抛球和引拍的时机要准确。

挥拍击球时有一个略微向前下方压球的动作。